大阪太融寺近くにある自然食レストラン　ナチュラルキッチン　めだか。

　　　

名前のように小さくかわいらしい店内は木のぬくもりがあたたかいカウンター席のみ。
すべてが手作りで食材も厳選。主に野菜や豆腐でメニューを組み立てている。

　　

ランチは１０００円以下で食べられるものが多く、非常にリーズナブル。土日祝もランチがあるのが更に嬉しい。
人気の日替わり自然食定食は、おかず２品と味噌汁、漬物、ごはんがついて８５０円。
野菜と栄養バランスが考えられた日替わりメニューなので毎日様々な野菜を楽しむことができる。

　　　　

ベジタリアンの方には日替り野菜定食という動物性のもの使用しないメニューもある。

和食器のやわらかなてざわりもめだかの自然食を象徴するよう。そこに彩られた食材の多さ。
野菜春巻きなどの工夫。玄米の美味しさ。味噌汁に入った長いものシャキシャキ感・・・。

これだけの滋養溢れる美味しい料理をこの値段で食べられるなんて嬉しい限り。

あまり目立つ立地ではないが、次々と人が訪れる。
満席の場合は自然食弁当もあるのでそちらをＴＡＫＥ　ＯＵＴしてもいい。やはり冷凍食品を温めただけの弁当とは味が違う。
様々な種類が入っているので見た目から美味しそうだ。

ご飯も玄米、白米 、ハーフの３種類も用意されているので、健康状態やお好みでチョイスできる。
弁当は宅配もしてくれる。近所の人を羨ましく思う。（要：詳細問い合わせ　０６−６３６３−７１０８　
※めだかより半径５００Ｍ以内。宅配料プラス２００円）。

めだかに訪れる人はおひとり様の女性が多い。栄養に関する意識は女性の方が高いということだろうか。
かわいらしい雰囲気に少し躊躇するかもしれないが、野菜不足のお父さんも機会があれば是非。

夜ごはん　日替わり晩ごはん定食 ９５０円 、日替わり 晩ごはんセット １２５０円 など
カフェ　 タンポポコーヒー ５００円 、オーガニックココア ５００円、無農薬紅茶 ４５０円、
グリーンティー ４５０円 （祇園 辻利の抹茶を使用）、ワイルドブルーベリーヨーグルト ４５０円、
黒五類みるく３８０円、 黒五類わらびもち ４５０円 、手作りみるくアイスクリーム ３００円 など。

■■大阪美味自然食＆オーガニックレストランめぐり■■
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